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위염에는 양배추 효능이 최고입니다. 저 같은 경우에는 만성위염이 있어서 양배추즙을 자주 섭취하는데요. 위염 치료하는 데에는 양배추만 한것이 없더라고요. 오늘은 양배추의 효능은 무엇무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 과유불급이라고 양배추도 너무 많이 섭취하면 좋지 않습니다. 하루 950ml정도의 양배추 즙을 섭취하는것이 좋고요. 몇칠에 한번이 아니라 매일매일 섭취하면 위궤양 치료에 매우 좋습니다. 위궤양 치료 뿐만아니라 사춘기 자녀들에게 흔히 보이는 여드름이나 얼굴에 여드름 자국에도 효과가 있습니다. 양배추 고유의 맛을 싫어하시는 분들은 믹서기에 갈 때 바나나, 포도 등과 함게 믹스하시면 맛과 영양을 모두 섭취 할 수 있습니다. 양배추에는 비타민K과 풍부해서 혈액을 응고시키는 작용을 합니다. 현대인의 불..