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민들레 효능 NO1 민들레는 아파트 단지나 도로가에서도 쉽게 볼수있고, 심지어는 돌 틈에서 자라는 것도, 심심치 않게 발견되는데요. 생명력이 좋아서 효능도 다양하고 좋은것 같습니다. 어제 따뜻한 봄날에 집에서 가까운곳으로 민들레 채취하고 왔습니다. 한적한 시골길에 아주 많이 피어있드라고요. 제가 아는 범위에서 민들레 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 민들레의 효능 민들레는 세계도처에 2~4백 종류가 있으며, 흰민들레가 가장 약효가 좋다고 합니다. 우리가 아파트 화단이나 길가에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 '서양민들레'입니다. 민들레 꽃이 피기 전에 따서 말린 것을 포공영이라고 하는데요, 포공영의 효능은 한방에서 해열, 발한제로 약용했으며, 비타민A가 함유되어 있어서 야맹증 치료약으로도 이용되며 변비에도 효..